Penyebab Kemampuan Mata Menurun (By @sehatcantik)

♥proud to be Indonesian♥

 source picture: fakhria.wordpress.com 

Tadi waktu lagi ngetwit, di timeline twitterku banyak muncul tentang tips sehat dan cantik oleh @sehatcantik, nah karena menurut saya ini penting maka dari itu saya share di blog ini, baca yuk:

1. Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah.
2. Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
3. Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
4. Konsumsi gula yang berlebihan.
5. Kurang terkena sinar matahari .
6. Terlalu banyak menonton televisi.
7. Tempat kerja yang buruk.
8. Memakai monitor komputer yang buruk.
9. Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan.

*SHARING IS CARING BABE :)

---

Kalau Anda Suka Entry Ini Like dan Comment

---